骨盤の歪みの原因となる筋肉
骨盤矯正という言葉をよく耳にします。
今回は、ねじれの原因となる状態についてご紹介します。
仰向けに寝て、片方ずつ膝を抱え込んでみてください。
膝を抱え込んだ側と反対の下肢が上がってくることがあります。
このように、左右に差がある時、膝が上がっている方の腸腰筋が縮んでいるサインです。
有理はりきゅう室ホームページ
http://www.yuriharikyu.com/
骨盤矯正という言葉をよく耳にします。
今回は、ねじれの原因となる状態についてご紹介します。
仰向けに寝て、片方ずつ膝を抱え込んでみてください。
膝を抱え込んだ側と反対の下肢が上がってくることがあります。
このように、左右に差がある時、膝が上がっている方の腸腰筋が縮んでいるサインです。
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