晴れのち晴れ 〜有理はりきゅう室ブログ〜

鹿児島市吉野にある小さな治療室。女性一人でやってます。

2020-01-06から1日間の記事一覧

眠りをコントロールしたい!①朝編

以前から、睡眠時間を減らしたい、とか、昼食後の眠気をなんとかしたい、とか、大事な勉強会や講演会や映画を観ている時に襲われるどうしようもない睡魔をなんとかできないもんだろうか? そしたらもっといろいろなことができるし、大切な話を聞き逃さなくて…