夏至の祈り。
昨日は夏至。
219年ぶりに夏至に日食が見られる特別な日だったそうです。
願いが現実化しやすい、その特別な日に、
霧島神宮、霧島東神社、高千穂の峰登山道のスタートにあります古宮跡に行ってきました。
みんなの幸せな時間が取り戻されますように。
みんな、恐れを手放せますように。
明るく元気で豊かな日常になりますように。
火を司る霧島神宮。
本来の自分を取り戻す恵みをくださる神社。
水を司る霧島東神社。
私たちの水の氣を整えて、恐れがなくなる恵みをくださる神社。
私たちの命は、火と水、陰陽の交流からスタートしています。
陰陽の氣の流れを調え、明るく元気で豊かな未来を創造していきましょう。
私は下ばかり見て生きてきたような氣がします。
あそこに落とした、そこにも落とした、またこっちにも落としてしまった、と。
きっと天はいつも私たちに恵みを降らせてくださっているのに…
下に落としてしまったできなかったことを嘆くより、
両手を広げて天を見上げ、降り注ぐ恵みをこの手に受け取って生きて行こう。
219年ぶりの夏至にそう思った昨日でした。
有理はりきゅう室ホームページ
http://www.yuriharikyu.com/
6月になりました。
お久しぶりの投稿です。
今日は、所用で国分に行ってきました。
その後、少し足を伸ばして、霧島神宮へ。
梅雨の晴れ間の今日、飛行機雲もきれいでした。
今年はねずみ年。
良い事も、悪い事も、鼠算式に広がるよ。
せっかくなら、良い事を鼠算式に増やしたいね、
年の初めに話していたんですが…
世の中はそうはいきませんでした。
私たちが思うことのうち、ポジティブなものとネガティブなもの、どちらが宇宙に放たれやすいか？
それは、ネガティブなものなのだそうです。
いくらポジティブ思考にしよう、と思っても、心の深いところで、あーなったらどうしよう、こうなったら嫌だな、って、何かに怯えたり恐れたりすると、そのエネルギーはとても強くて、宇宙に強烈に放たれるのだそうです。
みんな怖がってると、どんどんそうなる、負のスパイラルはそうやって起こります。
私たちは、自分では氣づいていないネガティブな思いをどんどん宇宙に放っているんだな、ってつくづく思います。
だから今度は、今までよりもっともっとポジティブなエネルギーを宇宙に放っていきたい、と霧島神宮にお願いしてきました。
せっかく子年なんだから、今度はポジティブなことを鼠算式に増やせますように。
遅いランチに憧れのアオヤアパートメントストアで、卵サンドいただきました。
できたてあつあつのサンドイッチ、とっても美味しかったです。
ごちそうさまでした。
有理はりきゅう室ホームページ
http://www.yuriharikyu.com/
よもぎ蒸し、はじめました。
よもぎ蒸し、というのを聞いたことありますか？
上部が丸くくり抜かれた黄土という素材で作られている窯に専用のマントを着て座り、よもぎを煎じた蒸気を下半身を中心に体全体に浴び吸収させる韓国の民間療法です。韓国では600年から700年ほど前から、産後ケアとして愛用されているそうです。
私がこのよもぎ蒸しに出会ったのは、時々お越しくださる患者さんのご紹介です。
冷えやむくみ、その他女性特有のさまざまな症状の緩和に優れています。
体験してみると、薬草の香りと温かさに癒され、終わった時、さらに翌日の爽快なこと、素晴らしかったです。
さらに有理はりきゅう室では、脈診と腹診により体質にアプローチしてからよもぎ蒸ししますので、老廃物の排出をより促していきます。
1日お二人限定のよもぎ蒸し、通常価格3000円、初回お試し料金もご準備しております。
どうぞお気軽にお問い合わせください。
有理はりきゅう室ホームページ
http://www.yuriharikyu.com/
天道
先日、お友達に九星気学をみてもらいました。
その中で、「天道」について教えてもらいました。
この日にその方角に行って祈ると、大凶も大吉に変わる！というなんとも素晴らしい開運のコツ。
その天道。
人それぞれ、日、方角に違いがあります。
私は、今日3月11日、西の方角。
朝6:30出発し、伊集院の南方神社に行ってきました。
そこは、小学校のお隣にあるひっそりとした静かな神社。
朝の冷たい澄んだ空気、朝日が差し込む境内で、お参り後しばらくの間瞑想させていただきました。
お越しくださいます皆様が、明るく元気になりますように。
有理はりきゅう室ホームページ
http://www.yuriharikyu.com/
腸腰筋を緩める
体の深いところにある「腸腰筋」。
正しくは、大腰筋と腸骨筋です。
とてもコアな部分に存在し、普段から私たちの腰痛や肩こりなどの原因になるにも関わらず、ほとんど存在すら忘れられているような、この筋肉達を、ゆっくり、コツコツほぐしていくことで、慢性的な種々の症状改善に役立てば、と思っています。
この筋肉のアンバランスは前回ブログをご覧ください。
では、その緩め方の一つをご紹介します。
縮んでいるサインの側のへその真横だいたい2センチくらいのところを、強い力でなくていいですのです、ゆっくり10〜20秒くらい押さえてみてください。
その時、「大腰筋ありがとう」と、つぶやくとさらに効果的です。
それを2〜3回やってみて、また前回のテストをやってみてください。
ずいぶん膝が上がってこなくなるのを実感してしていただけると思います。
日常の生活の中で繰り返されるアンバランスな動きでこの状態になっていることが考えられます。
テストしてみて、上がってくる方のヘソ横2センチを押さえてみる、
ぜひ、習慣にしてみてください。
有理はりきゅう室ホームページ
http://www.yuriharikyu.com/
骨盤の歪みの原因となる筋肉
骨盤矯正という言葉をよく耳にします。
今回は、ねじれの原因となる状態についてご紹介します。
仰向けに寝て、片方ずつ膝を抱え込んでみてください。
膝を抱え込んだ側と反対の下肢が上がってくることがあります。
このように、左右に差がある時、膝が上がっている方の腸腰筋が縮んでいるサインです。
有理はりきゅう室ホームページ
http://www.yuriharikyu.com/
お灸で免疫力を上げましょう
お灸って、すごいんです。
よく、鍼とお灸は何が違うんですか？
とのご質問をいただきます。
一般に刺す鍼は、鍼という異物が体に侵入すると、異物を外に出そうとすることで体が動きます。
一方お灸は、もぐさを体の表面で燃やして小さな火傷を作り、その火傷を修復するために体が動きます。特に白血球が増えます。
鍼はよく気を動かす
灸はよく血を動かす
と言われています。
免疫力を上げるためには「足三里」にお灸をするのが効果的なやり方です。
ツボのとり方は、
膝の皿を同じ側の手で上から囲みます。
次に人差し指が脛にあたるようにします。
その時、中指の先があたるところ（写真の黒い丸）がツボです。
セルフ灸、始めてみませんか？
有理はりきゅう室ホームページ
http://www.yuriharikyu.com/
